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Kiitos〜松江はりきゅう治療院
















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インフォメーション 健康・医療情報の最近のブログ記事

足首のスポーツ障害の代表格、足関節捻挫の受傷シーン

痛いのが苦手な方はご覧にならない方が良いかと思います。

テニスの試合中の受傷シーンです。




アナウンサー（解説者？）が思わず「アイヤイヤイヤイヤイ」と言ってしまうのも判ります。
受傷時、足首が外側に直角に曲がっていますからね。。。。

おそらく、グレード３：靭帯の完全断裂。あるいは軽くても、グレード２：靭帯の部分断裂
の捻挫だと思います。

全治３ヶ月〜６ヶ月かかるでしょう。

グレード２：靭帯の部分断裂　くらいの捻挫でしたら
当院で、鍼／超音波／マイクロカレント／サイバー9000／ReFa　 を用いた治療を受ければ
２週間ほどで受傷前の６割の状態までにはもっていけますよ。

もちろん、「アスレチックリハビリテーション」をしっかりとやってもらうのが前提ですけどね。



バスケットボール、バレーボール、サッカー、ラグビーなど前後左右に走るとか飛ぶ競技に多いのが特徴です。



(松江はりきゅう治療院) 2013年12月19日 15:12     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

前十字靭帯（ACL）損傷・リハビリの動画

受傷の瞬間がしっかりとスローで残っている映像です。

着地時に膝を捻転（ねじっている）のがハッキリわかります。
前十字靭帯はこのようにして損傷するのだという典型例です。

FC東京 石川直宏選手。
この映像は2009年のものらしいですが、彼は2005年にも右膝のACLを損傷しています。



2009年10月17日(土)　味の素スタジアム





「前十字靭帯（ACL）再建1週間後でのベッドでのリハビリ風景」

力の入れ具合や、リズム、大腿四頭筋の収縮力の左右差など、
経験したことない方にはイメージがつかみやすく、参考になると思います。

通常、半年以上復帰にかかる大ケガなんですが、術後一週間でも思ったより動かせるものなんですね。
そういったことも映像で読み取れます。









「前十字靭帯（ACL）の働き」

「前十字靭帯（ACL）断裂中の膝の伸展軌道」です。
膝の伸展時に、本人の意思とは無関係に右にカクッとぶれています。

バイク事故後２週間、膝関節の腫れも顕著です。
映像撮影時はまだ診断は出ていなく、後にACL（前十字靭帯）断裂とわかったそうです。

この動画を見ても判るように、
「ACLは大腿骨に対して脛骨が前方に動きすぎないようにしている・・・・」
だけではないのですね。

断裂すると、このように膝の運動の軌道にまで影響が出てきます。


膝の奥が痛いという場合、早目に整形外科を受診し、MRI 検査を受ける事をおすすめします。

(松江はりきゅう治療院) 2013年12月19日 14:36     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

使い捨てカイロはどこに貼ればいいの？　その２（女性の悩み編：生理痛など）

 
 
また、別の方法で、、、
 
仙骨というお尻の割れ目の上にある、逆三角形の骨に、使い捨てカイロを横長に貼る方法もあります。
 
この部位は脂肪が少ないですから、子宮をはじめ下腹部が効率よく温まります。
 
またこの部位を温めると仙骨神経や骨盤内蔵神経という生殖器に関わる神経（副交感神経）にも作用します。
生理痛が和らぐだけでなく、体温が上がって太りにくくなります。
 
骨盤内蔵神経という副交感神経が通っているので、内蔵がよく温まります。
 
内臓が温まることで体温が1℃上がると、基礎代謝量は約12％もUPします。
 
体温が上がれば、免疫力もUPします。
 
仙骨の下を通る骨盤内蔵神経は、卵巣・子宮・卵管・膀胱も支配しています。
 
仙骨を温めると、卵巣・子宮・卵管・膀胱にも栄養や酸素が行き渡り、免疫力UPします。
 
なので、生理痛、生理不順や膀胱炎などの婦人科系疾患の予防にもなります。
 
腹巻きも仙骨までカバーできる幅広タイプのものもありますので、意識して温めるようにしましょう。

使い捨てカイロと合わせるのもいいと思います。

(松江はりきゅう治療院) 2013年12月14日 17:26     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

使い捨てカイロはどこに貼ればいいの？　その１

使い捨てカイロはどこに貼ればいいの？
 
寒いから、冷えるからといって背中に貼っている方多いと思います。
腰や背中に貼っても、カイロを手で持っても意外に体は温まらないのです。
 
「えーでも腰に貼ると温かいよ！」
と反論されると思いますが、、、
 
腰や背中に貼って温かいのは、それだけ腰や背中が冷えているということです。
 
効率的に体を温めるには、
 
「お腹（＝おへそ）」に貼るのが効果的です。
 
おへそのすぐ下には腹大動脈という太い動脈があります。
カイロをそこに貼る事で、体じゅうにめぐる血液そのものを温めてしまおうという方法です。
 
おへそと同じくらい効果があるのが、「足の裏」です。
足の裏用の小さなカイロをペタッと貼ってください。
 
昔からの知恵で、とうがらしのかけらを足先に入れるという方法もありますので参考までに。
 
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
 
松江はりきゅう治療院
 
新宿区上落合3-8-25-313
 
落合駅改札口よりすぐ。
2番出口隣
出口を出たら左に向かって２０歩
 
西武新宿線の中井駅からも徒歩5分。
（症状が辛く歩けない場合は、高田馬場駅で乗換、落合駅までいらしてください。）
 
新宿駅や中野駅から10分以内で来られます。
 
大久保／高円寺／阿佐ヶ谷／荻窪／吉祥寺など　JR 中央線沿線をご利用の方でもお気軽にどうぞ。
 
落合駅は高田馬場駅の隣駅です。
東西線や西武新宿線沿線ををご利用の方もお気軽にどうぞ。
 
 
新宿駅より１０分 東西線落合駅の真上
肩こり/腰痛/スポーツ障害で鍼灸治療をお探しの方は　松江はりきゅう治療院へ
 

(松江はりきゅう治療院) 2013年12月14日 17:24     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

冷え性や肩こりだけではない、自律神経失調やアレルギーにもつながる、体温の話しです。

ご自分の体温を知っていますか？
体温が1度下がると、免疫が３０～４０%低下します。
平熱３５度台の人はそれだけで病気になりやすい状態なのです。
 
体温が低い状態を放置していてはいけません。
 
（参考：安保徹「体温免疫力」）
 
 
【36.5度】
健康で活発的／身体細胞が活発／免疫が高い／病気をしない状態を維持
 
【36.0度】
ふるえ
 
【35.5度】
・自律神経失調症
・排泄機能の低下
・アレルギー体質
・新陳代謝が活発でない
・遺伝子の誤動作
・がん体質
 
【35.0】
ガンが好む体温
 
【34.0以下】
生死に関わる
 
【29.0】
瞳孔開く
 
【27.0】
死体の温度



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松江はりきゅう治療院
 
新宿区上落合3-8-25-313
 
落合駅改札口よりすぐ。
2番出口隣
出口を出たら左に向かって２０歩
 
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（症状が辛く歩けない場合は、高田馬場駅で乗換、落合駅までいらしてください。）
 
新宿駅や中野駅から10分以内で来られます。
 
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落合駅は高田馬場駅の隣駅です。
東西線や西武新宿線沿線ををご利用の方もお気軽にどうぞ。
 
 
新宿駅より１０分 東西線落合駅の真上
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(松江はりきゅう治療院) 2013年12月 2日 18:50     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

落合博満氏もなった顔面麻痺（まひ）

ヘルペスウィルスが主な原因である「顔面神経麻痺」。

顔面神経が通る「顔面神経管」という部分に浮腫が生じています。
超急性期にはステロイド注射をする必要がありますので、

鍼灸だけで何とかしようと悠長な事は考えない方がいいですよ。
麻痺度が強いと後々後遺症で悩まされる事になります。

耳鼻科／神経内科を受診してください。

少し落ち着いたら鍼灸などの治療を受けましょう。
温めたり、ReFa Carat を顔にコロコロ当てるのも効果的です。


真偽のほどは確かではありませんが、、、

 

現在、副首相　兼　財務大臣をなさっている、アキバ系オタクに人気のあのお方。

少々お口が曲がっているのは顔面神経麻痺の後遺症なのかな、と個人的に勝手に思っています。


(松江はりきゅう治療院) 2013年11月 1日 15:20     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

内出血が見られない肉離れについて

比較的多く見られるケース（下半身に限ります）に、

コブのような、しこりのような、コリのような固まりが生じて
走れない、痛い

というケースを良く見受けます。（特にランナー）

ケガをした時に「プチ」という場合もありますが、
「プチ」といわずにそのような固まりになることがあります。

現場のトレーナー、チームに帯同しているトレーナーが

「おー！　筋肉固くなってるな〜」と

グリグリマッサージをしたり、強い電気刺激をかけたり、たくさん強めの鍼をされる場合があります。

本人も気になるからかグイグイと、セルフマッサージをしてしまいます。
または仲間内でマッサージをさせてしまいます。

これは要注意です！！


皮下出血が見られない、肉離れです。


固まりは筋肉のコリではなく、血腫 です。

そんなもの、絶対揉んではいけません！！！！！！！！！
 
超音波画像診断や MRI を受けたら血の固まりの画像が映ります。



じゃあ、できる治療は何か？

アイシング　／　マイクロカレント　／　超音波（パルスモード）　／　優しい鍼　です。

速やかに内出血を分散、吸収させる必要があります。

当院では上記のすべての治療ができます。
粗暴な治療を受ける前にまずはご相談下さい。

(松江はりきゅう治療院) 2013年7月31日 19:00     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

骨折（疲労骨折）／打撲／ねんざ　等はもちろん、肩こり／腰痛（ギックリ腰）／アキレス腱炎／筋肉の張り　などの各種スポーツ障害にバツグンの効果があるマイクロカレント

微弱電流を使ったマイクロカレントというのがあります。
 
「微弱電流治療器」「マイクロカレント治療器」「マイクロカレント療法」とも言います。
 
電流は以下の様に分類されます
 
（１）家庭で使われる数アンペアの強い電流
（２）低周波治療器が数ミリアンペアの電流
（３）人体にもつ数マイクロアンペアの微弱電流（マイクロカレント）
 
（１）の1,000分の１の強さが（２）
（２）の1,000分の１の強さが（３）
 
 
（２）と（３）が治療器として使われています。
最近（３）の治療器がプロのスポーツ選手では多く使われています。
 
 
 
 
低周波電流（ミリアンペア）の千分の一の　元々人体に流れる電流（マイクロアンペア）で
元々人間の体には、数マイクロから数十マイクロアンペアの微弱な生体電流が流れています。
皮膚、傷、痛みの治療の時　「負傷電流」と言う、自分で自然に治そうという力が働き、
このごくごく弱い電気が流れます。
 
この人間が身体に持っている
数マイクロから数十マイクロアンペアの電気を
数十マイクロから数百マイクロに上げて使うのがマイクロカレント療法です。
 
（参考：自然治癒力というのも、同じく「電気が上昇する」現象です。）
 
 
 
捻挫やギックリ腰、その他痛めた箇所などは損傷が原因でその微弱電流が弱ってしまうのです。
子供の時はその微弱電流がイキイキとしっかり発生しているので怪我の治りも早いのです。
 
成人になるとそうはいかないので、その微弱電流を補助して、損傷した箇所を治していきます。
 
 
有名なのが
W杯直前のベッカムが怪我（骨折）した際、酸素カプセルと同時に使い、驚異の回復をみせた事です。
昔は大型の機械でしたが、現在は首からぶら下げられるくらい小さくなっています。
 
 
新聞、雑誌で紹介されたアスリート（スポーツ選手）の愛用者は
 
杉内俊哉（野球）、川上憲伸（野球）、石井一久（野球）、和田毅（野球）、岩隈（野球）、田中将大【マー君】（野球）、松坂大輔（野球）、
ベッカム（サッカー）、間寛平（タレント＆市民ランナー）
田村亮子【柔ちゃん】（柔道）、谷本（柔道）、野村忠宏（柔道）、
上野（ソフトボール）、浜口京子（レスリング）
片山晋吾（ゴルフ）、上村愛子選手（スキー：モーグル）、岡崎朋美（スピードスケート）、福原愛（卓球）、アントニオ猪木
等。
 
 
名前を挙げるときりが無くあらゆる分野の方に愛用されています。
 
 
 
「野村忠宏選手のブログ」2008.11の記述を見ると、微弱電流で治療をしていると明記しています。
 
杉内選手はマイクロカレントとアイシングを同時に使用しています。
 
ベッカムはじめマー君（野球）などプロのあらゆる層、
最近では甲子園に出る高校生まで使われるくらい、大いに広まっている状況です。
TOPアスリートは殆ど所有していると言ってもいいでしょう。
 
マラソンをはじめ、各種スポーツで１つ上のレベルを目指すのであれば、
所有していても損をする事はまずないでしょう。
 
骨折（疲労骨折）、打撲、捻挫、アキレス腱炎、シンスプリント、腸脛靭帯炎、投球肩障害、テニス肘、などのスポーツ障害はもちろん
頭痛、肩こり、腰痛（ギックリ腰）、背中の張り＆コリ、
等にも効果効能があると思います。

 
伊藤超短波（イトーレーター）の治療器には
AT-mini、AT-mini2、メディボックス、ツインビート２、ツインビート３、ヘルスチエック２があります。
 
ご連絡を頂ければ、販売をいたします。



当然ですが、、、当院ではマイクロカレント療法を行なっています。
来院していただければマイクロカレント治療を受けられます。

(松江はりきゅう治療院) 2013年7月 3日 07:31     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

頭痛（緊張型頭痛／片頭痛）でお悩みの方に。薬を飲み続ける前に自己対処！　専門の治療をするなら・・・→

コメカミや後頭部が痛くなり、めまいや吐き気を伴う頭痛つらいbearingですよね。

頭痛.jpg「緊張型頭痛」や「偏頭痛」や「群発頭痛」などなど頭痛には様々な種類があります。
また、原因はいろいろですが、寝過ぎてしまった場合や二日酔いした場合でも頭痛になります。

寝過ぎや二日酔いはともかく、片頭痛で悩まされている場合は
病院の頭痛外来（＝頭痛の専門外来）に一度行き、MRI や CT で精査してもらった上で
薬を処方してもらうのをおススメしますが、
重大な疾患が無い場合は、ツボで自己対処できる治し方もあります。
鍼灸のほか、

クラニアルセラピー／高周波治療／負電荷（マイナスイオン）治療／マイクロカレント
／ ReFa ／サイバー9000 ／Plosion

などでも対処できます。
 
http://www.matsuehari9.net/trouble/

 頭痛の原因が肩こりにある場合も多いんですよ。




（新宿や渋谷や池袋や中野や高田馬場など繁華街で飲み過ぎないように。飲み過ぎ→二日酔い→頭痛　コースですよ）

(松江はりきゅう治療院) 2013年5月25日 11:30     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

顎関節症の方も治療の参考になる、「こめかみ」について。　（ReFa も効果的！！）

頭痛の時に「こめかみ」部分が痛くなる方は大勢いらっしゃると思います。

ところで、なぜ「こめかみ」と呼ばれるのかご存知ですか？

試しに、食べ物を咬む時にコメカミに指を当ててください。
するとここがピクピク動いているのがわかりますね？

食べる時にこの「側頭筋」という筋肉が使われます。

食べ物の代名詞である「米」を「咬む」時に使われるから「コメカミ」
と呼ばれるのです。




咀嚼筋.jpg 

「咀嚼筋」
上・・・「側頭筋」
下・・・「咬筋」



話は変わりますが、顎関節症はこの２つの筋肉が大きく関わっています。

左右のどちらか片方が過緊張状態になっていませんか？

当、松江はりきゅう治療院では

・炭酸ミスト
・ReFa
・サイバー９０００
・オステオパシー

にて治療を行なっています。

「頭痛」と「顎関節症」と「肩こり」は決して無関係ではありませんよ。
トータルで治療していきましょう。


ご自身でお持ちの ReFa をあてるのも大いに効果的です。



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新宿駅より１０分　東西線落合駅の真上
肩こり/腰痛/スポーツ障害で鍼灸治療をお探しの方は　松江はりきゅう治療院へ

(松江はりきゅう治療院) 2013年5月15日 17:50     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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