インフォメーション 2016年1月【松江はりきゅう治療院】中野・新宿で鍼灸治療・美容はお任せ！

月別アーカイブ

・鍼灸（はりきゅう）
- ・一般鍼灸
- ・美容鍼灸
・その他の手技による治療
- ・整体　カイロプラクティック　オステオパシー　など
- ・アスレチックリハビリテーション
- ・アロマオイルセラピー　アロマオイルトリートメント　
- ・リンパドレナージュ
- ・タクティールケア／タッチセラピー
・炭酸ミスト
・物理療法
- ・負電荷（マイナスイオン）療法
- ・サイバー9000
- ・低周波
- ・中周波
- ・高周波
- ・EMS（電気刺激による筋トレ）
- ・マイクロカレント
  - ・Refa による施術
- ・超音波
- ・その他
  - ・ホットパック
  - ・超短波
  - ・マイクロ波
・トレーニング指導／アドバイス
・ダイエット指導／アドバイス
・気になる料金。。。

Kiitos〜松江はりきゅう治療院

@matsuehari91さんのツイート

@matsuehari9さんのツイート

HOME > インフォメーション > アーカイブ > 2016年1月アーカイブ

インフォメーション 2016年1月アーカイブ

家庭内での入浴中の事故（溺死）について

家庭内での溺死が結構多いのはご存じですか？

記事によると、、、

http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2684182.html

おととし、家庭で入浴中に溺死した人がおよそ５０００人に上り、このうち９割が高齢者だったそうです。

冬場に事故が多発しているとして、注意を呼びかけています。

２０１４年の家庭の浴槽での溺死者数は４８６６人で、このうち９割が６５歳以上の高齢者でした。

１０年前に比べておよそ１．７倍に増加しています。

厚生労働省の研究班の調査では、溺死以外の病気や事故なども含めると、

入浴中の事故死は年間１万９０００人に上るとみられます。

入浴中の事故は冬に多く、急激な温度変化で血圧が大きく変動して失神し、浴槽で溺れるなどのケースがあるということです。

安全な入浴方法の目安は「４１度以下で１０分未満」とされますが、消費者庁が実施したアンケートでは、４２度以上のお湯に入る人がおよそ４割、１０分以上浴槽に入る人はおよそ３割に上っています。

・65歳以上の方が

・42℃以上のお湯に

・10分以上入る

のは危険ということです。

私も浴槽の中でよく寝てしまうんですけどね。。
熟睡した結果

「ガゴン！！」　と頭を思いっきり壁にぶつけた事もあります。

以前、浴槽の中で寝てしまった時、ガバッと起きた時にはすでにお湯ではなく、水に近い温度になっていたことがあります。

時間は夜中の２時。　

２時間以上浴槽の中で寝ていたようです。

あの時は命の危険を感じましたね。。

（最近はマイクロバブルシャワーで相当温まっているので浴槽には浸かりません。
マイクロバブルシャワーは溺死を防ぐ役目もあるのです。）

私は初夏にやってしまいました。

浴槽内での溺死は決して冬だけではありません。

最も危険なのは今の時期のように寒い時ですが、一年を通して危険であることを頭に入れておいてください。

このようにして亡くなった方が私の身近に何人もいます。

以前（５年ほど前）にあったケースでは、
２日前まで私と普通に話をしていた方がご自宅の湯船の中で亡くなっていたことがあります。
後々ご家族から聞いたところによると、ご本人は常日頃から４５℃ほどの熱いお湯に入るのが好きだったそうです。
糖尿病を患っていることは知っていて、運動や食事などを気をつけるように口酸っぱく促してはいましたが
そんな高温に入るのがお好きだったとは全く知りませんでした。
普段入っている湯温など、気にも止めていませんでした。

週末はまた雪が降るそうです。
まだまだ寒さは続きます。体調管理にお気をつけてお過ごしください。

(松江はりきゅう治療院) 2016年1月20日 18:42

しかし寒いですね・・・この後はインフルエンザと花粉症に注意！

一気に寒くなりましたね。

年末年始の温かさがウソのように、いつもの寒さが訪れています。

気温が高いとインフルエンザウィルスも活発ではない（ニュースにも挙がらない）のですが、

気温が下がりかつ乾燥していると、これからしばらくインフルエンザの流行が懸念されます。

みなさん、手洗いとうがいは欠かさないように心がけた方が良さそうです。

この寒さはしばらく続く、との事です。

そしてこの寒さが終わると、一気に花粉症のシーズンの到来です。
花粉が飛ぶ（杉の花が咲く）ためには一度グンと気温が下がらなければならず、
寒さの後に温かさが来ると花粉が飛散するそうです。

花粉症をお持ちの方は準備はいいですか？

２月のバレンタインデー辺りから怪しい感じですよ。

ところで、、、

花粉が飛んでいなくても、室内で石油ストーブ／石油ファンヒーターをお使いの方も

要注意ですよ。意外かもしれませんが。

石油ストーブやファンヒーターは鼻炎を結構引き起こします。

燃えカス（？）が犯人っぽいです。

治療家仲間が

「年末年始辺りから鼻がつらい！中国から来たPM2.5 のせいだ！！あいつらめ！」

と叫んでいましたが、よくよく聞いてみると、、

年末年始は自身の実家や奥様のご実家に行っていて、石油ストーブをジャンジャン使っていた、

と案の定の答えでした。

他にも「最近やけに鼻汁が出る」と言う方がいらっしゃいましたが、

やはり帰省して石油ストーブを使っていたそうです。

帰省先には ReFa をお持ちになっておくと役にたちます。

鼻炎症状が強い時には、前腕部（肘から先）がパンパンに張っています。

揉むだけでもいいのですが、なぜか ReFa を使ってコロコロ転がすと

１時間もすればだいぶ収まります。

炭酸ミストを肩〜肘〜手首にたっぷりかけても１時間もすればだいぶ収まります。

治療院にいらしていただければ判りますよ。

追加料金無しでできますので、遠慮無く申し出てくださいね。

(松江はりきゅう治療院) 2016年1月14日 19:58

トレッドミルでダイエット

年末年始食べ過ぎた方も多いのではないでしょうか。

「運動して取り戻す」

これに尽きますよね。

私もスポーツクラブに行って、エアロバイクをこいだり、
トレッドミルを使ってランニングしたりしています。

自宅や治療院で長時間座って事務作業などをしている時は、
EMS を使ってガッツリ腹筋に刺激をいれることも多いです。

さて、、そのトレッドミルですが、超高速回転させたのはいいものの
時々「ガタン！！」と落下・転倒する方を見かけます。

非常に危険です。

程よい速度で利用してください。

↓　決して真似してはいけませんよ（笑）