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胸椎椎間関節由来と胸椎肋骨関節由来の違いをわかりやすく解説

「背中が痛い」「肋骨のあたりがズキッとする」「深呼吸すると背中が痛む」

こうした症状は、単なる筋肉痛ではなく、
胸椎（背骨）や肋骨の関節が原因になっていることが少なくありません。

とくに臨床で多いのが、

• 胸椎椎間関節（ファセット関節）由来の痛み

• 胸椎肋骨関節（肋椎関節・肋横突関節）由来の痛み

この2つです。原因が違えば、適切なアプローチも変わります。
ここでは、それぞれの特徴と見分け方をわかりやすく解説します。

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【胸椎椎間関節由来の痛みとは？】

胸椎椎間関節とは、背骨同士をつないでいる小さな関節（ファセット関節）のことです。
姿勢不良、長時間のデスクワーク、加齢変化、急な動作などによって、
この関節に炎症や機能障害が起こると、背中の痛みの原因になります。

特徴

• 痛む場所：背骨のすぐ横（脊柱のきわ）

• 痛みの質：ズーンとした鈍い痛み

• 片側に出ることが多い

• 背中を反らす・ひねると痛みが出やすい

• 深呼吸や咳ではあまり悪化しない

こんな方に多い

• デスクワークで猫背が続いている

• 長時間同じ姿勢が多い

• 背中を反らすとピンポイントで痛い