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前十字靭帯（ACL）損傷・リハビリの動画

受傷の瞬間がしっかりとスローで残っている映像です。

着地時に膝を捻転（ねじっている）のがハッキリわかります。
前十字靭帯はこのようにして損傷するのだという典型例です。

FC東京 石川直宏選手。
この映像は2009年のものらしいですが、彼は2005年にも右膝のACLを損傷しています。



2009年10月17日(土)　味の素スタジアム





「前十字靭帯（ACL）再建1週間後でのベッドでのリハビリ風景」

力の入れ具合や、リズム、大腿四頭筋の収縮力の左右差など、
経験したことない方にはイメージがつかみやすく、参考になると思います。

通常、半年以上復帰にかかる大ケガなんですが、術後一週間でも思ったより動かせるものなんですね。
そういったことも映像で読み取れます。









「前十字靭帯（ACL）の働き」

「前十字靭帯（ACL）断裂中の膝の伸展軌道」です。
膝の伸展時に、本人の意思とは無関係に右にカクッとぶれています。

バイク事故後２週間、膝関節の腫れも顕著です。
映像撮影時はまだ診断は出ていなく、後にACL（前十字靭帯）断裂とわかったそうです。

この動画を見ても判るように、
「ACLは大腿骨に対して脛骨が前方に動きすぎないようにしている・・・・」
だけではないのですね。

断裂すると、このように膝の運動の軌道にまで影響が出てきます。


膝の奥が痛いという場合、早目に整形外科を受診し、MRI 検査を受ける事をおすすめします。

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