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「TRX って何ですかぁ！？」という方のために。。。

天井やドアや庭の木の枝などからぶら下げた紐（ロープ）状の物を利用してトレーニングするグッズです。強烈なコアトレーニング、強烈なインナーマッスルトレーニングができます。

ティップネスの会員になっている方はご存知のはずです。

使った事はなくても、ポスターで見た事があると思います。

ところが、、残念ながら、まだまだ皆さんに指導できる状態ではありません。

まずは自分でとことん使い込んでみようと思います。

TRXでとことん体をイジメたい方は申し付けください。

見た目以上にハードなコアトレーニングができますよ。

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